Apostas e ludopatia
Jovens, bets e redes sociais: prevenção e diálogo em casa
Bets aparecem nos stories, nos jogos e nos grupos. Veja como conversar com jovens sobre risco, dinheiro e limites sem apenas proibir.
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Textos para ler com calma
O que eu aprendo na clínica e no estudo, escrito de um jeito simples, sem jargão e sem promessas milagrosas.
Apostas e ludopatia
Apostas e ludopatia
Família e ludopatia: como apoiar sem financiar o vício
Apoiar alguém com ludopatia exige limites claros. Veja como ajudar sem assumir dívidas, financiar apostas ou se perder no cuidado.
Apostas e ludopatia
Recaída em apostas: o que fazer depois de voltar a apostar
Recair não significa voltar ao início. Veja como interromper o ciclo, lidar com a vergonha e retomar o plano de tratamento.
Apostas e ludopatia
TCC para ludopatia: como funciona o tratamento
A TCC para ludopatia trabalha gatilhos, pensamentos, impulsos e prevenção de recaídas. Entenda o que acontece no tratamento.
Apostas e ludopatia
Como parar de apostar: primeiros passos e barreiras concretas
Parar de apostar exige mais do que decisão. Veja um plano prático de bloqueio, apoio e manejo do impulso para os primeiros dias.
Apostas e ludopatia
Ludopatia e mentiras: quando o segredo vira parte do problema
Mentir sobre apostas não é só esconder um hábito. O segredo protege o vício e destrói confiança. Veja como a TCC trabalha a honestidade.
Apostas e ludopatia
Dívidas de apostas: o ciclo financeiro que alimenta a compulsão
A dívida não é só consequência do jogo: ela também empurra a pessoa de volta para a aposta. Veja como sair desse ciclo com um plano.
Apostas e ludopatia
Bet e ansiedade: por que apostar alivia e depois piora
A aposta pode aliviar a ansiedade por alguns minutos e alimentá-la depois. Entenda esse ciclo e como a TCC ajuda a interrompê-lo.
Apostas e ludopatia
Apostas esportivas: quando a diversão vira necessidade de apostar
A aposta esportiva parece conhecimento e estratégia, mas pode esconder perda de controle. Veja os sinais e o que a TCC propõe.
Apostas e ludopatia
Como o cérebro se vicia em apostas: reforço intermitente e recompensa
A aposta prende porque a recompensa é imprevisível. Entenda o reforço intermitente, o quase-acerto e por que a força de vontade parece falhar.
Apostas e ludopatia
Vício em casas de aposta: o que é ludopatia e como ela começa
A ludopatia não é falta de caráter nem apenas um gasto excessivo. Entenda como o jogo compulsivo começa, se mantém e pode ser tratado.
Borderline
Como apoiar alguém com borderline sem se perder
Apoiar alguém com borderline exige acolhimento e limites. Veja o que ajuda, o que evitar e como cuidar de você nesse processo.